بحث هذه المدونة الإلكترونية

الخميس، 22 سبتمبر 2011

الزنجبيل يخفف آلام العضلات
www.estcharaa.com
كشف باحثون أميركيون ان تناول الزنجبيل يومياً يمكن أن يساعد في تخفيف آلام العضلات التي تترافق مع ممارسة التمارين الرياضية. ان تناول جرامين من جذور الزنجبيل يومياً يخفض نسبة الآلام العضلية التي تتسبب بها الرياضة بنسبة 25%.واستخدم في الدراسة، التي نشرت في مجلة الألم، زنجبيل نيء وآخر مطبوخ

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق